新闻中心
更多黄瓜营养成分黄瓜含有丰富的水分,约占其重量的95%。黄瓜还含有维生素C、维生素K、钾、镁等营养成分。它的热量极低,适合各种减肥与养生饮食。美白效果黄瓜的维生素C含量相对较
维生素的种类在讨论具体的水果和蔬菜之前,首先了解一下维生素的种类及其功能。维生素主要分为水溶性和脂溶性两大类水溶性维生素维生素C:对免疫系统有重要作用,促进伤口愈合
应季蔬菜推荐白菜白菜是一种常见的冬季蔬菜,含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质。它的低热量特性使得白菜成为减肥者的首选。烹饪方法白菜可以生吃、蒸、炒或者做汤。简单的
长保存期的蔬菜种类土豆土豆是保存期最长的蔬菜之一。在适当的条件下,土豆可以保存数月之久。土豆应该存放在阴凉、干燥、通风良好的地方,避免阳光直射,以防发芽。胡萝卜胡
行业动态
更多养生是当今人们追求健康生活的一种方式,而养肺则是一个重要的养生环节。在许多养肺的食材中,蔬菜被广泛认为是最有益的。而在众多蔬菜中,萝卜更是被誉为养肺的佳品,被赋予