1.不能食用过夜的大白菜。过夜的大白菜小编建议大家不要食用。大白菜主要是由菜叶构成，这类食物在放久了以后，白菜内所含有的营养就会大量流失。大白菜存放了很久再去吃，是没有任何营养了的，吃起来也没有了之前的口感。2.不要吃腐烂的大白菜。大家都知

菜心是我国南边最普遍的一种绿色蔬菜，它归属于十字花科，关键生产的我国广东广西香港和澳门等地，这类蔬菜水果口味细嫩，营养丰富，中央空调之后色调也尤其好看，那么菜心有什么作用与功效呢？这类蔬菜水果如何做才美味呢？菜心的作用与功效1、防止减轻缺铁

一、鱼香肉丝。1.泡发干木耳，如果想快点泡发的可以用温水来泡，把瘦肉切成丝，用料酒、耗油、生粉腌制15分钟左右。2.如果是块头较大的木耳则需要切成丝，小木耳可以省去这一步，胡萝卜和青椒分别切成丝。3.蒜、姜和葱切成沫，加入生抽、醋调成酱汁。

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